Handelskammaren Mälardalen

Kalendarium

Business & Health med Friskis & Svettis

Den 6 mars bjuder medlemsföretaget Friskis & Svettis tillsammans med Handelskammaren Mälardalen in till Business & Health i deras nya lokaler på Väster!

Kombinera styrketräning i gymmet med gruppkänsla och du har Cirkelgym! Här tränar du hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap som kettlebells, gymband och fria vikter. Gymmaskinerna gör det lätt att hitta rätt i varje övning.

Passet börjar med en teknikgenomgång där ledaren går igenom alla övningar. Efter uppvärmning är det dags för två varv i cirkeln. Ledaren hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.

På Cirkelgym tränar du i ditt eget tempo; du behöver inte tänka på takten i musiken. Fokusera och hitta tekniken eller jobba snabbt och tungt och få konditionsträningen på köpet. Ensamvarg eller flockdjur – på Cirkelgym får alla plats.

Vi träffas ombytta för inomhusträning på Friskis & Svettis Väster, Smidesgatan 2 i Örebro. Omklädningsrum med duschmöjligheter finns på plats.

Ta gärna med en kollega eller affärspartner. Friskis & Svettis Väster bjuder på frukostmingel efter passet. Begränsat antal platser, först till kvarn.

Varmt välkommen!

Jessica Sparr

  • Projektledare
  • Möten & event

Samarbetspartner

Information och anmälan

Datum

Torsdag 6 mars

Tid

kl 8.00 - 9.30

Plats

Friskis & Svettis Väster
Smidesgatan 2
Örebro

Information
  • Kostnadsfritt för medlemmar i Handelskammaren Mälardalen
  • Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas till en annan deltagare
  • Anmälan senast 4 mars
Deltagare